Spa & Massage
Gambanyoku
คุณสมบัติ
– ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
– บรรเทาอาการปวดหลัง ปวดตัว หรืออาการปวดต่างๆ
ส่วนเกลือหิมาลายัน
จะดึงดูดความชื้นออกจากร่างกาย ออกมาเป็นเหงื่อ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของห้องนี้คือช่วงเวลาที่อยู่ในห้องสปาตั้งแต่ 30-45 นาที
Nano
– บรรเทาอาการปวดเมื่อย , อาการเท้าชา มือชา ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
– ช่วยในเรื่องของอาการปวดไมเกรนบ่อยจะดีมาก
– ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ
• มี 4 ท่า ที่แนะนำให้ทำในการเข้าห้องอบ
– นอนหงาย : ท่านอนหงายจะช่วยในส่วนของเอว,หลังและหัวค่ะ
– นอนตะแคง : ท่านอนตะแคงเป็นท่าในการยืดเส้นยืดสาย
– นอนคว่ำ : ท่านอนคว่ำช่วยในส่วนของท้อง
– นั่งขัดสมาธิ : ถือเป็นท่าสุดท้ายก็จะจบครบกระบวนท่าใน 4 ท่านี้
• ท้ายที่สุดแล้ว แนะนำให้นวดเพื่อผ่อนคลายต่อหลังจากการทำสปา จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดหลังจากเข้าห้องอบค่ะ ซึ่งทางเรามีคาเฟ่ เครื่องดื่ม ขนม ไอศกรีม ไว้ต้อนรับหรือนั่งพักผ่อน ซึ่งคุณสามารถมาใช้เวลาในนี้ได้ยาว 5 ถึง 6 ชม.
ขั้นตอนในการทำ Gambanyoku สปา
2. รับกุญแจ , อาบน้ำ , เปลี่ยนเสื้อ Gambanyoku
3. เข้าห้อง Gambanyoku ใช้เวลา 30-45 นาที
4. ออกมานั่งพัก, ดื่มน้ำ หรือนั่งพักในห้องเย็น
(cool down room) ประมาณ 10-15 นาทีได้
5. เข้าห้อง nanoใช้เวลา 30-45 นาที
6. เปลี่ยนชุด Gambanyoku ที่ทางเราเตรียมไว้ให้ เพื่อเป็นการผ่อนคลาย ทางเรามีชา กาแฟ ไอศกรีม ไว้ต้อนรับค่ะ หรือลูกค้าจะนวดต่อก็ได้
(มีนวดไทย นวดเท้า นวดออย นวดสครับ นวดหัว ลูกค้าสามารถเลือกตามความต้องการได้)
7. เหงื่อที่ออกจะไม่เหนียวเหนอะหนะ ถ้าเป็นไปได้ยังไม่ต้องอาบน้ำให้ทิ้งไว้ประมาณ 6 ชม. หลังจากการทำสปานะคะ เพราะว่ารูขุมขนจะได้ปิดสนิททั้งหมด แล้วค่อยอาบน้ำจะเป็นผลดีต่อคุณลูกค้ามากๆค่ะ หรือถ้าลูกค้าต้องการอาบน้ำแนะนำให้ใช้เป็นน้ำอุ่นแทน
No accommodations matching criteria.